高知県三原村のご当地キャラクター
「ししとう家族」。
突然変異によりヒト化した奇跡のししとう。

高齢化や人口減など、
村は大変なんですけど、
私たちは決して弱音を吐きません！

都会では絶対に味わえない
四季折々の食文化や祭り事など、
自然に逆らわない営みを
守り続けて生きています。

三原村を盛り上げようと日々頑張っている
ししとう家族をぜひ応援してください。

一度聴いたら耳から離れないと話題に！
ししとう家族のテーマソング「ししとうマーチ」を配信中。
みんなで踊りを覚えて歌ってね♪

【ふるさと納税のご紹介】
三原村自慢のお米30kgを、ししとう家族が直接お届けします。
その場でサインや記念撮影など行います。
ししとう家族と一緒に想い出づくりをしませんか♪

ししとうは、県内で日本一の生産量を誇る名物野菜です。
本来の旬は夏場（7月〜9月）ですが、高知ではハウス栽培も盛んで、冬でも新鮮なししとうが楽しめます。

カロテンやビタミンCなど、うれしい栄養がぎゅっと詰まったししとう。
美肌づくりや夏バテ予防、ダイエットのサポートにもぴったりの頼もしい野菜です。

三原村は決してししとう栽培が盛んではありませんが、地域の方々がししとう栽培に取り組んでます！

味よし、栄養よし、そして一年中楽しめる高知のししとうを、ぜひ食卓に取り入れてみてください。

＜ししとうの主な栄養とその働き＞

カロテン：老化防止、美肌効果

ビタミンC：免疫力向上、疲労回復、ストレス軽減、美肌効果、夏バテ防止

ビタミンP：動脈硬化予防

カプサイシン：新陳代謝促進、老化防止、脂肪燃焼

カリウム：美肌効果、高血圧予防

食物繊維：便秘予防